不眠症
病気NET

不眠症 原因 治療

  HOME 病気NET   心の病気・精神の病気    不眠症
 病気NET 病気/症状/治療などについて簡単に解説し、関連する病気/病名も容易に検索できるお役立ちサイトです。
身近な病気/病名からちょっと知りたい病気/病名までを症状から原因/治療方法と共に簡単に説明しています。病気になった時、気になる病名を耳にした時、のお役立ちサイトです。病名からの検索もできます。


スポンサード リンク
 病気・病名カテゴリー
   C O N T E N T S

 ・ 目の病気

 ・ 耳鼻口(咽頭)の病気
  ・ 耳の病気
  ・ 鼻の病気
  ・ 咽頭・喉頭の病気
  ・ 歯・口の病気

 ・ 胃腸(食道)の病気
  ・ 胃の病気
  ・ 腸の病気
  ・ 食道の病気

 ・ 内臓の病気
  ・ 肝臓の病気
  ・ すい臓・胆嚢・胆道の病気
  ・ 肛門・直腸・腹壁の病気
  ・ 膠原病・こうげん病

 ・ 呼吸器の病気

 ・ 骨・関節の病気

 ・ 脳・脊髄・神経の病気

 ・ 皮膚の病気

 ・ アレルギーの病気

 ・ 循環器の病気
  ・ 心臓の病気
  ・ 血管の病気・血圧の異常
  ・ 内分泌・代謝異常
    栄養障害による病気
  ・ 血液の病気・リンパの病気

 ・ 泌尿器の病気・男性器の病気
  ・ 膀胱・尿道の病気
  ・ 男性器の病気

 ・ 心の病気・精神の病気

 ・ 癌・がん・ガン

 ・ 赤ちゃんの病気・子供の病気

 ・ 女性の病気

aaa

 
不眠症の原因と治療について。
 不眠症は、一言で言えば心理的な原因によって起きる心の病気のひとつです。精神的なストレスによって寝つきが悪くなったり、睡眠が浅くなったりする症状をいいます。


 強い精神的ストレスがあれば充分な睡眠をとることが出来ないのが、当然で、その意味で不眠症は神経症のすべてに共通する症状といえます。とくに神経症の人の場合は、自分の症状を実際以上に悪く思い込みがちで、必要な睡眠を取っていながら睡眠が不充分であると悩むことが多い。
 したがってあまり睡眠時間にはこだわらず、むしろ「身体が睡眠を必要とすれば自然と眠れる」といったように開き直るくらいの方がいいのでしょう。


 身体的な異常が見つからないのに強い心理的症状があれば、神経症と推測できますので、早期に神経科医や精神科医の診断と治療を受けることが早道です。

スポンサード リンク

管理人
[病気NET]を検索

 プロフィール
 リンク集
 リンクについて

   
--
Copyright (C) 2006 WEB百科<病気NET> TOP All Rights Reserved